Medien Was hilft gegen Stress?

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  • hochgeladen 30. August 2018

Ganz entspannt im Jetzt [ 3:10 Min. - Bericht ]

 

MBSR – was ist das und wie kann es gegen Stress helfen? Es handelt sich um einen Ansatz, bei dem man sich selbst näherkommt, sagt Dr. Johannes Latzel. Die Freiburgerin Heike Spöri hat einen dieser Kurse ausprobiert.
Eine Gemeinschaftsproduktion von , , 

 

autorInnen: Franziska Heck, Charlotte Meier, Pascal Alius

 

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Kategorien: Alltag
betreut durch: Andreas Nagel
Stadt des Geschehens: Freiburg